jak zdjecia

[...] - dobry pomysł? Tak ;) chyba, że masz z natury szybką przemianę materii Nie bylo mnie, nie chce mi sie nadrabiac forum ale na FB widzialem fote z S.Panda i bylem w szoku na jakiego on małego przy tobie wyszedł. W realu tez jest taki "skromny"? Zawsze mysallem ze to jakis gigant wsrod fitnessow Ja stałem bliżej, moja ukochana robi dobrze zdjęcia [...]

Ze mnie też brechają po trochu, jak robię scenkę jak ta ze zdjęcia. Ale to ich problem nie mój. Mój sport, Moja Pasja. Tyle.

[...] jednak będę nadal robił co robię. Zdjęcia zdjęciami ale wymiary i waga nie kłamią. Co do diety - czuję się na niej rewelacyjnie i w biegu nie brakuje mi energii po 7-8km jak wcześniej. Stały jej poziom pozwala wycisnąć z.siebie więcej. Co do wpyerdalania - Kabo,.jem mniej w kaloriach niż Ty i wszystko liczę, najmniejszy pomidorek nawet. I [...]

[...] pozbyc sie brzucha( chociaz cialo sie fajnie zaczelo zmieniac). Nie napinaj sie tak z tym szybkim chudnieciem, bo w pewnym momencie sie zalamiesz i poddasz. Trenuj i patrz jak ladnie Twoje cialo powoli sie zmienia. Skora robi sie coraz gladsza i coraz bardziej napieta.I nie patrz na inne dziewczyny jak szybko sie chudna, bo kazda z nas jest [...]

hej, dzieki za odpowiedź. Jutro rano jak będzie światło to zrobie lepsze zdjęcia i bez obcasów. Tak, to prawda, ze moja micha jest tragiczna, bardzo chciałabym ją zmienic tylko potrzebuję rady mądrych ludzi, bo jak widac sama robie niezły bajzel i to niestety od dłuższego czasu {{:-(

Ajj.. Dobrze jedziesz z koksem :) Ja też jeszcze nie mam stroju, prawdopodobnie też będę myśleć o tym na początku lutego, żeby zdążyć z uszyciem. Jaki kolor planujesz? MAsz jakis projekt ? :) Zazdroszczę Ci, że dostajesz suple. To strasznie duży wydatek w przygotowaniu do zawodów, nawet do bikini. Dzięki :) Właśnie obawiam się, że ten początek [...]

Zostawić Was na chwile Zdjęcie mam na kliszy Nie wiem jak to jest, że w takim małym Lublińcu są karty chipowe NFZ-u i dawają rtg na płytach cd, a w Poznaniu są książeczki i rtg na kliszy a, i nawet nie dostałem maty chroniącej na jajka - skandal Marta, jak mi powiesz jak zrobić zdjęcie zdjęcia rtg aparatem, to to zrobie, bo próbowałem wczoraj [...]

Wrzucałem swoje zdjęcia, ale na razie nikt nie skomentował. Chciałem się dopytać, więc jak wygląda sprawa z Kriocentrum? Czy rzeczywiście można na nich liczyć? A jak z badaniem USG, to niestety kolejny koszt, który musiałbym doliczyć do zabiegu i nie wiem czy mogę takie USG zrobić na NFZ. Co tu komentować? jeśli przed zrobieniem zdjęcia nie [...]

Wrzucałem swoje zdjęcia, ale na razie nikt nie skomentował. Chciałem się dopytać, więc jak wygląda sprawa z Kriocentrum? Czy rzeczywiście można na nich liczyć? A jak z badaniem USG, to niestety kolejny koszt, który musiałbym doliczyć do zabiegu i nie wiem czy mogę takie USG zrobić na NFZ. Co tu komentować? jeśli przed zrobieniem zdjęcia nie [...]

Shitman tak to wygląda u mnie. Pierwsze zdjęcia jak sutek stoi(lewy) a drugie zdjęcia jak wszystko jest si. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6cdf72201fb649bd9030910a695e2b24.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/955af6218cd14107b2eeff14f8cc61ee.jpg

[...] siła. Może zmiany kosmetyczne, gęstość mięśni w każdym razie chcę iść do przodu. W tym miesiącu dostęp na siłownie mam 3 x tyg ze względów finansowych. Chcę również raz na jakiś czas wybiec z teren, gdyż strasznie mnie to odpręża. Po rege zrobiłam 2 treningi FBW z wysokim zakresem powtórzeń oraz zaczęłam robić trening z arta o pośladach. Także [...]

[...] czwartek postanawiam że będe dodawał pomiary,co 2 w czwartek będe dodawał zdjęcia przy takim samym świetle,po takiej samej ilości posiłków tak żeby było widać czy zachodzi jakaś zmiana. Dzisiaj trening boksu 1h+rozciąganie i gimnastyka. Jutro Muai Thai i siłownia. Moje makro jakie ustaliłem na pierwsze 2 tygodnie: CEL:Rekompozycja i utrzymanie [...]

[...] to sobie taki cheat day robię masa będzie też Sevrond - oblukaj inne jej filmy nka - na razie czity starczą Fala - oj przydałoby się wyspać, bo z drzemki nici Myron - jak tabata, to już bez tego treningu. A sam trening to właśnie taki metaboliczny, spróbuj. Bo naprawdę fajnie się ćwiczyło Tygrysku - zdjęcia będą jak najpóźniej żeby jak [...]

[...] pustynie. a co ty bys chciala ogladac, zlepek filmow z zeszlorocznej olympi?? tego nie trzeba naglasniac i co roku odbywa sie w taki sam sposob. kazdy startujacy wrzuca co jakis czas na profil swoje zdjecia wiec nie wiem czego bys oczekiwalai sie ze chcesz zablysnac ale nie wiesz jak. ogladam olympie na zywo od 11lat co roku. zawsze jest tak [...]

[...] tez zostaly objawione, wiec bedzie poewnosc czy to jkedna i ta sama osoba. Co do testu to prowadzony jest srednio, ale wypiski systematyczne sa, wiec o to nie powinno byc jakis wiekszych pretensji. Wyniki silowe fakt bardzo duze, ale da rade takie cos osiagnac. Ilosc supliu naprawde przeraza i watpliwosc jest o SAA, mozliwe, ze je stosuje, ale [...]

[...] wisienka, mam nadzieje nie robaczywa na torcie - Malbork. Dzis i jutro ma byc cieplej niz wczoraj, co oznacza armagedon niemal. Wczoraj wracajac z pracy przed 18 mialem jak na obrazku. A jak jestem przy obrazku, koledzy wygrzebali kompromitujace foto, jak oceniam, sprzed okolo 13-15 lat ;) Powtorze tez jedna fotke, bo tak sie poukladalo, ze [...]

[...] bym na lekko poplynal. Gdy zobaczylem czas plywania i dostalem info o stracie do kolegow wiedzialem, ze moge zlapac ich w T1 znajac ich turystyczne podejscie do spraw takich jak przebieranie ;) Stad agresywna taktyka, a co za tym idzie te miny ;) Inna sprawa, jak bylo nie walczyc o jak najlepszy wynik, jak mielismy za soba na trasie takie [...]

Bez urazy xzar ale idealnie do tego tekstu wpisuje się twoja żona. Skończyć, skończyła jakim kosztem wiemy wszyscy ale zdjęcia są, medal jest. Nie wiem ile było stopni w Suszu ale u mnie wczoraj o tej porze w cieni było 37 a na słońcu niezła pustynia co nie znaczy że można podchodzić do zawodów nieprzygotowanym bo to nie jest 5 czy 10km biegu. [...]

[...] Pytanie techniczne, czy sędziowie podczas IM w Gdyni mogli karać bezpośrednio na drodze? Raz widziałem jak stali obok rowerzysty ktory tez stał i nic nie robił (żaden kapeć czy kolizja) to było dziwne bo były również namioty kar - czy to jest decyzja sędziego kogo jak i kiedy? [...]

[...] kolej na mnie Nie miałem dużo czasu na zdjęcia ,bo byłem przekonany że jutro mogę wstawić , musiałem załatwić fotografa o tej porze, a było to trudne :-D Zdjęcia wyszły jak wyszły . Oświadczenie Nie oszukiwałem ,nie wkładałem paczki zapałek jak również żadnych innych przedmiotów za miarkę żeby bicek był większy , jak również starałem się [...]